最近は、玄米ならぬ玄麦（げんばく）にハマっております。 よく買ってるのはこれ。３回くらいリピートしています。オーストラリアで開発されたバーリーマックスというのも最近買ってみたけどまだ食べてないのでまだおすすめはできない これ↓を、適当な水の分…
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